- 適合1~3歲寶寶的健康零食有哪些? - 保定鑫意家政服務部
網站公告:
誠信為本:市場在變,誠信永遠不變...
全國服務熱線:13082337197
其他頁面banner圖
聯系我們 contact
13082337197
手機:
17765098053
電話:
13082337197
地址:
河北省保定市蓮池區陳家場84號
    推薦資訊 Recommend
行業新聞industry
當前位置:首頁 > 新聞中心 > 行業新聞
適合1~3歲寶寶的健康零食有哪些?
添加時間:2022-08-03

適合1~3歲寶寶的健康零食有哪些呢?下面就簡單為大家介紹幾個,爸爸媽媽們要好好學習嘍。

科學地給孩子吃零食是有益的。因為寶寶的零食能更好地滿足他們的身體對多種維生素和礦物質的需要。在三餐之間加吃零食的寶寶,比只吃三餐的同齡寶寶更容易獲得營養平衡。幼兒的消化系統尚未發育成熟,胃容量小,在兩餐之間可提供1~2次有營養的零食,以補充營養素和熱量。


 

有營養的零食應當選擇季節性的蔬菜、水果,牛奶、蛋、豆漿、豆花、面包、馬鈴薯、甘薯等。含有過多油脂、糖或鹽的食物,如薯條、炸雞、奶昔、糖果 、巧克力、夾心餅干、可樂和各種軟飲料等,都不適合作為寶寶的零食。

寶寶吃零食很有講究,零食宜安排在飯前2小時吃,量以不影響正常食欲為原則。切記寶寶的胃不能填太多東西。1~3歲寶寶胃的容量在200毫升左右,一般零食的量應在幾十毫升內。否則會影響下一餐的進食。吃零食的量或時間不適宜,是一些寶寶不好好吃飯最主要的原因。其實,即使是一個冰淇淋球、小半個橘子、幾片蘋果、半個煮雞蛋,少半罐的酸奶,就完全可以作為適當的零食。

如果寶寶沒有吃零食的要求,也不必強迫孩子一定要吃零食。有時,孩子肚子有些饑餓感會對吃下一餐更有好處。


为什么越往里越有劲视频_欧美bbbb性视频_国产a级a片一免费_浪货舒服吗好紧好多水np_youjijizz国产免费 <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <文本链> <文本链> <文本链> <文本链> <文本链> <文本链>